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人到中年多吃辣椒好吗

编辑:东莞市港康餐饮管理有限公司        浏览次数:1674           返回上页

  不论是东西南北中,也不管是年老与年轻,见到辛辣的食物都喜欢往前冲。没有辣的吃不下去饭,有些人整天把这句话挂在嘴上。如果你人到中年,吃辣的食物就应该刹刹车了。
  辣椒是一种刺激性比较强的食物,不利于中年人食用。不少人一过四五十岁血压就会不稳定,因而受不了辣味的过分活跃。辣椒食用的过多,就会使体内血液循环加快、心跳加速,同时对心脑血管疾病及肺内病变的康复有很大的妨碍。辣椒食用过多还会引起神经兴奋,从而导致许多中年人出现睡眠失调状况。经常食用过辣的食物,还会刺激胆囊,特别是刺激慢性胆囊炎、胆石症的人。过多食用辣的食物,还会诱发慢性胰腺炎的发作。
  人到中年,不少人都有咽炎、慢性支气管炎、口腔问题等疾病,因受辣味的刺激,就会使这些病症久治不愈。胃肠黏膜经常受辣椒素的刺激,就会出现充血现象,同时还会促使胃肠蠕动加快,从而影响消化功能的恢复。
  人到中年,肾气与年轻人相比差很多。因此,不宜吃过多辣味食物,特别是肾病患者,除了少吃辣椒之外,葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣调味品也应当少些食用。因为,这些含有辛辣成分的调味品对肾脏的实质细胞均有不同程度的刺激作用,严重时还会影响到肾脏功能。

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